TALLER “YOGA EN SILLA”. ORGANIZADO POR EL AMPA

ASOCIACIÓN DE MADRES Y PADRES

DEL IES TEOBALDO POWER

TALLER “ YOGA EN SILLA ”

Estimado alumnado, familias y profesorado,

Les invitamos a este taller en el que se conocerán técnicas sencillas de respiración y meditación, y variantes y adaptaciones de ejercicios y posturas de Yoga, sentados en una silla.

Acércate a practicar este Yoga suave, de manera entretenida, segura y accesible para todas las personas, independientemente de su condición física, ya sean jóvenes, adultos o ancianos.

Realizar Yoga sentados en una silla no implica efectuar movimientos bruscos, ni tener que mantener el equilibrio o permanecer demasiado tiempo sentados en el suelo, y podrán incorporar lo aprendido a su rutina diaria, en su casa o su lugar de trabajo.

Fecha: 16/05/17

Hora: 16:30 horas

¡Les esperamos!

AMPA IES TEOBALDO POWER

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email: ampa.teobaldopower@gmail.com

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